RECOMANACIONS DAVANT L’ONADA DE CALOR
L'episodi d'altes temperatures que va començar aquest dilluns, i, que el Servei Meteorològic de Catalunya, avisa que continuarà amb més intensitat avui dijous, i s’allargarà fins dissabte, ha comportat que s’activi el PROCICAT en fase d'ALERTA per Onada de calor.
DIJOUS 16 JUNY 2022
Per a totes les persones usuàries del servei de teleassistència de la comarca, i mitjançant l’empresa prestadora, s’està realitzant una campanya informativa de les mesures que cal prendre davant l’onada de calor, amb les recomanacions següents i que caldria que tota la població tingués present:
- Beure molta aigua i amb freqüència, el cos necessita aigua i mantenir-se hidratat, beure inclús encara que no es tingui set, evitar begudes ensucrades, cafè, té,..
- Protegir la casa de la calor, abaixar les persianes i estendre tendals, si n’hi ha, i aprofitar les hores més fresques del dia per ventilar la vivenda.
- Refrescar-se, durant les hores més caloroses del dia quedar-se a casa i refrescar-se amb dutxes o draps humits.
- Menjar fresc i sa, augmentar el consum de fruites d’estiu i verdures, gaspatxos lleugers i amanides fredes.
- Protegir-se del sol, es essencial protegir-se del sol durant les hores centrals del dia, mitjançant roba lleugera i utilitzar protector solar, evitar sortir al carrer a les hores més caloroses.